Malé, ale šikovné dárky pod stromeček
Velký gymnastický míč, pomůcka pro posilování bříška nebo klasická činka. A k tomu DVD nebo kniha s typickými cviky. Vytvořte vlastní vánoční balíček, který potěší vaše blízké. Fitness doplňky z řady Balance, Workout a Power se vejdou pod každý stromeček.
Posilovač břišních svalů AB Roller KETTLER
Ploché a pevné bříško bez tukových zásob pomůže vytvarovat AB Roller, oblíbená pomůcka pro tvarování břišních svalů pro ženy i muže. Na rozdíl od klasických sedlehů však nemusíte namáhat a přetěžovat šíji, neboť hlavu drží opěrka. V rovině očí je navíc umístěn integrovaný počítač, který informuje o počtu opakování cviku a spotřebě energie.
Cena: 1 290 Kč
Víceúčelový gymnastický míč využijete nejen v práci pro změnu sezení za stolem, ale také při každodenním cvičení rehabilitačních cviků. Cvičení s velkým míčem doporučují odborníci jako prevenci i léčbu bolestí zad, napravuje vybočení páteře a kulatá záda. Hodí se také pro cvičení seniorů.
Cena: 490 Kč
Míč na jógu KETTLER
Cvičení s overballem, tedy malým měkkým míčem o průměru 25 cm, je vhodné k posilování i strečinku svalů především v oblasti páteře a břicha. Míč je skvělou pomůckou pro všechny, kdo dlouho sedí v kanceláři nebo v autě. Tip proti bolestem zad: nafoukněte míč asi do jedné třetiny velikosti a umístěte mezi opěradlo a bederní nebo hrudní část páteře. Pozice v průběhu dne střídejte.
Cena: 290 Kč
Tuhle slečnu svalovci dobře znají a na žádném tréninku se bez ní neobejdou. Řeč je o čince. Podle potřeby z ní mohou pánové udělat štíhlou modelku, se kterou se tolik nezapotí či naopak, pokud jí přidají nějaký ten kotouč kolem pasu, dá jim pořádně do těla.
Cena: 1 390 Kč